Daca tot se apropie sarbatorile de iarna, eu zic ca este cazul sa deschidem un pic "wishing list-ul" si sa ne gandim ce ne dorim cu adevarat. Fie ca este vor...

Oh.. dietele hipocalorice! Cred ca una dintre cele mai intalnite "probleme" cu care ne confruntam atunci cand incepem o dieta hipocalorica este lipsa acelei ...

In ziua de astazi, ne este de ajuns sa aprindem televizorul, sa ridicam privirea atunci cand mergem linistiti pe strada sau pur si simplu sa deschidem o pagi...

In sfarsit a venit toamna... si pot spune ca anul acesta am fost extrem de norocosi sa avem parte de o toamna blanda, calda si cu niste culori minunate. Mere...

Majoritatea oamenilor nu isi consuma portia zilnica de legume. Desi multi dintre noi ar putea crede ca pentru a avea o dieta sanatoasa este nevoie numai de v...

Cine nu isi doreste un par frumos si sanatos?! Cu totii vrem sa avem un par cu aspect sanatos, stralucitor si matasos, insa acest lucru nu este intotdeauna u...

Bobul de Guar (Cyamopsis tetragonoloba) este un ingredient din ce in ce mai popular ce poate fi gasit atat in ​​produsele alimentare prelucrate, cat si in ...

Cine nu iubeste uleiurile esentiale?! In ultimii ani, popularitatea acestora este intr-o continua crestere si din ce in ce mai multi romani incep sa le folos...

Painea este alimentul de baza al romanilor; desi avem o populatie mult mai scazuta decat tari precum Franta, Germania sau Italia, consumul de paine al romani...

Socul este cunoscut si utilizat din cele mai vechi timpuri in medicina traditionala datorita propietatiilor sale medicinale, diverse citate despre aceasta pl...

Un lucru important atunci cand suferi de alergii este cu siguranta consumul de apa. Un corp hidratat este foarte important, si nu ma refer la a bea o ceasca ...

In ultimii ani a existat o crestere semnificativa a alergiilor datorate polenuli precoce (care apar in perioada ianuarie-aprilie) si cele datorate speciilor ...

Ceaiul Kombucha este o bautura fermentata obtinuta din ceai, zahar, bacterii si drojdie. Desi uneori o puteti gasi si sub numele de "ceai de ciuperci kombuch...

Daca veti intreba orice nutritionist despre cum sa va satisface pofta de ceva dulcele cu siguranta raspunusul este acesta: cacaua. Precursorul ultra-pur al c...

In timp ce utilizati cele mai recente si cele mai bune produse de frumusete va pot ajuta sa obtineti o piele stralucitoare. Frumusetea naturala vine din ceea...

Exista o multime de neintelegeri cu privire la ceea ce este "Detoxul" si cum se face, asadar m-am gandit sa va povestesc un pic despre cum inteleg eu detoxif...

Cum sa renunti la bauturile carbogazoase si sa te bucuri de un gust minunat in timp ce iti rasfeti organismul? Raspunsul este apa aromatizata. Tinand cont ca...

Ce ati zice daca v-asi spune ca exista un ingredient magic care stimuleaza metabolismul, ridica nivelul de energie si chiar lupta impotriva imbatranirii? Da,...

Tinand cont ca vorbim despre un ceai japonez, un lucru fundamental de care trebuie sa tinem cont este ritualul sau de preparare. Aceste ritualuri de preparar...

Ceaiul Matcha, sau ceaiul verde japonez are proprietati antioxidante mai ridicate decat orice alt ceai verde. Studii recente au aratat ca frunzele de ceai ma...